Mein Angebot umfasst Personal-, Business- und Teamcoaching:
Personalcoaching
Im Personalcoaching bearbeiten Sie all die Themen, die sich mit ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung beschäftigen. Sie finden Ihre Antworten auf die wichtigen beruflichen Fragen rund um Ihr Selbstbild, Ihre Arbeitszufriedenheit, Ihre Karriere, Ihre Beziehungen, Ihre Gesundheit, Ihre Produktivität und Ihre Kreativität. Sie gewinnen Klarheit über Ihre Ziele und die Schritte dort hin.
Themen im Personalcoaching können sein:
Sie wollen eine private oder berufliche Entscheidung treffen. | Ihren weiteren beruflichen Weg reflektieren und planen. | An Ihren Beziehungen arbeiten. | Ihre Kommunikationsfähigkeit stärken. | Mit Emotionen besser umgehen. | Eine berufliche Position finden, in der Sie einbringen, was Sie können und was Ihnen wichtig ist. | Ihre Balance von Privatem und Beruflichem selbstbestimmt gestalten.
Businesscoaching für Fach- und Führungskräfte
Business-Coaching ist keine Methode, die nur Managern zur Verfügung steht. Jeder Berufstätige kann mit Unterstützung eines Coaches die aktuellen Herausforderungen im Job schneller bewältigen und somit aktiv die eigene Arbeitszufriedenheit erhöhen.
Themen im Businesscoaching können sein:
Sie wollen in einer herausfordernden beruflichen Situation wirksamer handeln. | Bei der Übernahme einer neuen Funktion oder Führungsaufgabe professionell begleitet werden. | Ihr Führungsverständnis reflektieren. | Ihre Kommunikation mit den Teammitgliedern verbessern. | An der Beziehung zu Geschäftspartnern arbeiten. | Einen guten Umgang mit Konflikten finden. | Prüfen, welcher Karriereschritt der richtige ist.
Teamcoaching
Ziel eines Teamchoachings ist es, die Arbeits- und Leistungskompetenz des Teams zu stärken. Im Teamcoaching wird immer mit dem gesamten Team gearbeitet. Dadurch ist gewährleistet, dass die Lösungskompetenz aller Teilnehmer mit in das Coaching einfliesst.
Themen im Teamcoaching können sein:
Sie möchten im Team einen guten Umgang mit Veränderungen und neuen Arbeitsformen finden. | Höhere Anforderungen und Arbeitsverdichtung zusammen effizient bewältigen. | Gemeinsame Ziele und Visionen entwickeln. | Die Kommunikation verbessern. | Die Konfliktlösekompetenzen im Team erweitern | Den Teamspirit stärken.
Zusammenarbeit
Im Coaching betrachten Sie Ihr jeweiliges Thema oder ihre aktuelle berufliche Herausforderung aus verschiedenen Perspektiven. Sie können dadurch Zusammenhänge besser verstehen. Ich strukturiere unsere Zusammenarbeit und Ihren Prozess, gebe Ihnen Rückmeldung und frage solange nach, bis Sie Ihre Antworten gefunden und Ihre individuellen Lösungen entwickelt haben.
Als Coach:
- höre ich Ihnen aktiv zu
- fordere ich Sie
- sorge für einen vertrauensvollen Rahmen für Sie und
- begegne Ihnen auf Augenhöhe, mit Wertschätzung und absoluter Diskretion.
In meinem Coaching erhalten Sie:
- einen klaren Blick auf die Situation
- neue Impulse
- erhellende Aha-Erlebnisse
- ein gutes Gefühl zu sich selbst
- Bewusstheit über Ihre Stärken, Kompetenzen, Interessen und Werte
- konkrete, realistische Ideen und Handlungsmöglichkeiten für die Umsetzung Ihrer Anliegen
- Begleitung und Motivation auf dem Weg zur Erreichung Ihrer Ziele
Methodisch nutze ich Modelle aus der systemisch-lösungsorientierten Beratung und der Kommunikationspsychologie, strukturierte Visualisierungstools sowie verschiedene erlebnisaktivierende Interventionen.
Zur Person:
Jg. 1977 Dipl. Sozialpädagogin Master of Arts (Organisationskulturen & Wissenstransfer) Langjährige Beratungs- und Führungserfahrung Zertifizierter Coach / Lösungs- und zielorientierte Beratung und Begleitung (IHK)
Mein Coachingverständnis:
…ist systemisch. Menschen, ihr Verhalten, ihr Erleben und ihre Ziele sind nur im Kontext ihrer sozialen Bezüge und Rollen, ihrer Kommunikation und ihrer Interaktion zu verstehen. Das Zusammenspiel von Menschen in Organisationen lässt sich erst vor dem Hintergrund bestehender Strukturen, Hierarchien, Aufgaben und Regeln begreifen. Im Coaching fördere ich daher eine mehrperspektivische Betrachtungsweise, um der Komplexität der Fragestellungen gerecht zu werden, um Interaktionen in ihren Wirkungen und Wechselwirkungen zu verstehen und um angemessene Lösungen zu erarbeiten.
entwicklungsorientiert. Menschen sind von ihrem Wesen her kreativ, neugierig und auf der Suche nach für sie passenden Zielen, Lösungen und Verbesserungen. Menschen sind in der Lage, sich lebenslang zu verändern, weiterzuentwickeln und bis ins hohe Alter zu lernen. Lernprozesse wurzeln in jeder gelungenen Coaching-Sitzung und führen letztlich dazu, dass Klienten nach dem Coaching besser als vorher auf die an sie gestellten Anforderungen reagieren können.
und basiert auf humanistischen Grundwerten wie Verantwortung, Freiheit, Aufrichtigkeit, Achtsamkeit und Toleranz. Ich ermutige Klienten, Verantwortung für sich und ihr Lebensumfeld zu übernehmen, bewusste Entscheidungen zu treffen, die Konsequenzen zu bedenken und für eigene Entscheidungen und Handlungen einzustehen. Ich arbeite mit transparenten, nachvollziehbaren Methoden und Interventionen, die für den Klienten zugleich nützlich und verständlich sind.
Nicht zuletzt halte ich Humor und Leichtigkeit für wesentliche Bestandteile eines gelingenden Coachings (…auch wenn ein Thema schwer ist, muss es nicht schwer sein, es zu bearbeiten).
Leistungen
Beratungsort
Mein Coachingraum befindet sich in Braunschweig Veltenhof und kann gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden.
Ich führe alle Coachings auch Online durch.
Beratungsdauer
Die Anzahl der Beratungstermine ist vom Beratungsanlass abhängig. Erfahrungsgemäß stellen sich nach drei bis vier Sitzungen spürbare Verbesserungen gegenüber der Ausgangssituation ein.
Vorgespräch
In einem unverbindlichen Vorgespräch haben Sie die Möglichkeit, mich kennenzulernen sowie Ihr Coaching Thema anzusprechen. Auch Fragen zum Beratungsrahmen und der Vorgehensweise können hier geklärt werden.
Kosten
Erstgespräch (ca. 20-30 Minuten)
Kostenlos
Coachingsitzung (60 Minuten)
80,00 Euro (inkl. MwSt.)
Ermäßigung (z.B. für Geringverdienende und Studierende) nach Absprache
Firmen/Institutionen: auf Anfrage
Teamcoaching: auf Anfrage
Berufsbezogenes Coaching kann steuerlich geltend gemacht werden.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir:
+49 176 96514115
hello@coaching-und-entwicklung.de
Kontakt
Marleen Zander
Unter den Linden 7E
38112 Braunschweig
Unter den Linden 7E
38112 Braunschweig